沉香精油是由珍贵的沉香经过蒸馏后提炼而成的挥发油，是高浓缩的植物精华，也称为涂香。

沉香气通三界，为正阳之气纯正的沉香精油，几千年来一直被誉为香中之王，由于天然沉香的不可再生的，所以沉香精油就显得更加稀有和珍贵。那么沉香精油有哪些功效和使用方法呢？

沉香山沉香精油

功效

调和理气：益补脏腑，运行气血，帮助消除脑部疲劳，舒缓，恢复身心平衡，平缓情绪

护肾羊肝：帮助气血循不和代谢肝肾毒素，增强免疫能力

收敛生肌：消炎杀菌，对油性暗疮有特效，改善皮肤晦暗无光泽的状况，促进细胞生成

安眠抗郁：安定情绪，舒缓紧张的大脑神经，令身心舒畅，提高睡眠质量

平脂祛痘：消炎去痘，激励细胞组织再生机能，分解，淡化皮肤黑色素

聚精会神：减压放松，有助增强脑细胞活力，提升记忆力的注意力

用法

1.闻香：将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身 滋养肝肾，宁心安神，改善睡眠。 

2.香熏：将少量沉香精油加入香熏炉内，加热令沉香精油散发出来，可净化空气，杀菌杀毒，降低病毒传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，发挥独特的养生效果 。

3.浸浴：将1毫升沉香精油稀释于水溶液如全脂奶或者苹果醋中放入充满温水的浴缸中，浸泡15分钟，可实时消除疲劳，松弛肌肉，舒缓身心压力，滋养肌肤。 

4.按摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡。

5.内服：每次0.02-0.2毫升（日量不超过1毫升）温水稀释服用，对心脑血管疾病预防效果好，应酬前喝下护胃保肝，解酒功能显著。

6.外用：沉香油是止血止痛良药，消炎作用效果明显，祛疤奇效，将沉香精油均匀涂于患处会即时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，依个人体质有不同的效果。